Treeningud, treeningud

 Täna olen kuidagi eriti uhke enda üle. Võtsin jälle kokku end ja käisin jõusaalis. Mega hea enesetunne pluss I'm getting stronger. 💪 Day by day. Mõtlesingi et kuna ma nagunii olen üksi, siis miks mitte panustada enda heaollu, enda tervisele ja eelkõige iseendale 🙂 Elan ju vaid kord seda elu ja tahaks veel hea välja näha oma elus. Kuna ma hetkel olen ülekaaluline, siis on trenn tõesti vajalik. Muuta tahan ka oma toitumisharjumusi, muidu kaalust alla ei saa. Olen proovinud veidi Fitlapi toitumiskava järgi retsepte teha. Ja seal on täitsa head retseptid. Ma olen juba 30-aastane ja see kevad saan 31-aastaseks,seega mul mõte et teha kõik oma unistused teoks. Hakatagi järgima enda sisetunnet ja muuta oma elu fantastiliseks. Ma arvan, et see on super idee. Eriti uhke olen jah ma selle üle et ma käin nüüd kuskil. Ma käin trennis. Enda keha heaks midagi ära tegemas. Tahan öelda, et olen jõudnud rääkimisest kaugemale. Olen jõudnud reaalsete tegudeni ja see viib mind veel kaugele. Ma olen päris kindel selles.